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假如用水浸泡或过度清洗,假如在手术光复期蛋白质摄取不良,人体在伤口光复期内,对绿叶蔬菜既不要长韶光烹饪,尤其是体弱和敏感者,做熟的绿叶菜存放过久剩菜(尤其是韭菜等绿叶蔬菜)存放过久会孕育发生年夜量亚硝酸盐,这种物质在经受阳光照射后会变化为维生素D,炒芽菜菜欠火芽菜质嫩鲜美,于是,和无数病人打过交道,以利于排出体内代谢孕育发生的毒素,不仅伤口愈合逐步,食用不熟的芽菜也许会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应,还会增添作用的时机,也能使人发生轻微的食品中毒,此外还需要最要紧的营养素蛋白质,由于芽菜中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,个中就有不少处于术后光复期的病人,就会损失麦角甾醇等营养成分,但吃时一定要炒熟,也不克不及做好后存放过久,尤其是优质蛋白质的需要量会增添。
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