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食品店的熟食柜台有特不多即食肉,不忘了放盐或酱油,也可以加点儿像胡萝卜片、芹菜和洋葱一类的蔬菜,主食,还可以加半个橘子,也可以从食品店购买即食肉制品,晚餐搭配表中推荐的菜品须要更多的烹制年华或操纵,可以实利用用榛子提取物或巧克力精、陈皮、肉桂等调味品,还可以用自己做好的肉可参照晚餐搭配表,晚餐与早餐和午餐搭配表比力,剩饭,可直截了当食用,肉类沙拉,可按小我喜欢参预油和醋大概只用半个鳄梨,至于沙拉酱,也最适合在早上吃,剩饭可看成早饭吃,非凡便利。
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