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月经期头痛

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红糖中铁的含量高可以或许给产妇补血,红糖尚有生乳、止痛的结果,一般饮用不能凌驾10天,促进恶露排出,可以或许住进排尿、防治产后尿失禁,同时在炎天会使产妇出汗更多而体内少盐,但是也不要食用过多,时候过长增加血性恶露。
因此摄入过多倒霉于心、肾保健,苹果富含糖类和钾盐,故有“活水”之称,每100克只产生60千卡热量,苹果中营养成分可溶性大,苹果是一种低热量食物,饭后吃能助消化,苹果果汁可止泻。
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